19日 5月 2020
白樺のポーズの効果
【解説】武井壮 魔法の動き
走り方 · 25日 3月 2020
キレのある動きをするために!
親子サッカー · 21日 3月 2020
コロナウイルスの影響で4月8日まで 体育館の使用が出来ない事になりましたが 天気も良く暖かくなってきたのでビーチサッカーを行いました🏖
走り方 · 16日 3月 2020
為末大学【腕振りの方法】 腕振りについて為末さんが動画をアップしていたので、是非一度見てみてください。
走り方 · 15日 3月 2020
いなげの浜
今度のかけっこ教室では砂浜🏖を走る予定です! 砂浜では反発が少なく、引っ掻くような脚の動きだと砂が崩れて力が伝わりません! 必然的に普段から伝えている「重心移動」と「素早い脚の入れ替え」がポイントになります! 効率的に走る上で重要なポイントがより顕著になりやすく、とてもいい練習になります🏝...
からだのケア · 10日 3月 2020
ストレッチは何秒がいいの?
ストレッチは何秒すればいい?? 目的に合わせた効果的な秒数とは。
親子サッカー · 02日 10月 2019
朝の親子サッカーについてご質問をいただきましたのでご紹介します。 サンライズで行う朝の親子サッカーは 「親子のコミュニケーション」 「楽しみながら本気で取り組む事」 をコンセプトに行っております。 まだまだ模索中の部分もありますが、皆様とより良い時間と場所になるよう取り組んでおります。 ①初歩的な技術はコーチから指導いただけるのですか?...
親子サッカー · 24日 9月 2019
千葉市 かけっこ 親子サッカー サンライズ
9月22日より「朝の親子サッカー」がスタートしました! 月に1、2回の頻度ですが、定期的に行う予定です。 親も子どもも同じ練習メニューを行います。 初回は4組の親子にご参加いただきました! お父さんだけでなく、お母さんも! 日頃の運動不足解消にももってこいですので、 多くの方にご参加いただければと思います✨...
16日 9月 2019
2019年9月15日、16日に二子玉川ライズで行われた「みんなで!わくわくぼうさいフェスタ!」に呼んでいただき、防災アスリートと題して防災意識と運動を掛け合わせたイベントの講師を務めさせていただきました。...
考え方 · 26日 3月 2019
親がこどもに出来ること 最近はサッカーやかけっこ、リンクスマイルでの活動を通じて保護者の方とお話しをする機会をいただき、そこでたびたび同じような話題になりました。 それは親はこどもに何をどこまで与えるべきかというものでした。 日常生活の中はもちろん、小学生から中学生に向けての進路選びや、怪我をした時、、...

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